Pilates


+++Aktuell finden die Pilateskurse online statt. Sie werden auch online von den Krankenkassen bezuschusst+++

 

Das Beckenboden-Pilates-Training in der Schwangerschaft kräftigt die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Pilates-Übungen stärken den Rücken und entlasten den Schulter- und Nackenbereich. Konzentrierte Atemübungen beruhigen das Nervensystem und steigern das Wohlbefinden.

Der Kurs ist fortlaufend und der Einstieg jederzeit möglich.
Dienstags von 19:00-20:00.

Wir bitten um vorherige Terminabsprache für ein Probetraining.

Kosten:

Probetraining 12€/Std. (wird bei Kursbuchung verrechnet)
5er Karte für 60€ – Gültigkeit 7 Wochen
10er Karte für 120€ – Gültigkeit 12 Wochen

Der Kurs wird als Beckenbodentraining von  allen gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention nach §20 bezuschusst. Dies setzt eine Teilnahme an mind. 8 Terminen (80%) voraus.

Für Fragen und Anmeldung zum Kurs kontaktieren Sie bitte
Stefanie Schwarzer per SMS unter Tel. 0152 – 56 43 56 24  oder per Email unter pilates@spree-hebammen.de

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ANMELDUNG

Unsere Hebammen arbeiten eigenverantwortlich in unseren Praxisräumen.
Unsere Mitarbeiterin Christin Bauer informiert Sie gerne per Email oder telefonisch über deren Verfügbarkeit und stellt den Kontakt her.
Für die Teilnahme an Yoga oder Pilates melden Sie sich bitte direkt bei der Kursleitung an.
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