In der Schwangerschaft
Schwangerenvorsorge
In der Vorsorge begleiten wir Dich individuell durch die Schwangerschaft. Unsere Arbeit orientiert sich an den Mutterschaftsrichtlinien und kann – nach Deinen Bedürfnissen – im Wechsel mit Deiner gynäkologischen Praxis erfolgen. Neben den Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für Beratung, Gespräche und die Begleitung bei Beschwerden oder Unsicherheiten.
Schwangerenvorsorge ist eine originäre Hebammenleistung und wird vollumfänglich von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Bei Privatversicherten gelten die in ihrem Vertrag abgeschlossenen Konditionen.
Hilfeleistungen in der Schwangerschaft
Alle Themen, ob medizinische oder persönliche, ob in unkomplizierter Schwangerschaft oder bei Problemlagen, können mit der Hebamme erörtert werden. Sie kann beratend und/oder mit helfenden Methoden zur Seite stehen.
Hilfeleistungen in der Schwangerschaft werden vollumfänglich von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt. Bei Privatversicherten gelten die in ihrem Vertrag abgeschlossenen Konditionen.
Akupunktur
Akupunktur kann in der Schwangerschaft und im Wochenbett unterstützend bei körperlichen und seelischen Beschwerden eingesetzt werden, zum Beispiel bei Übelkeit, Schmerzen oder Schlafstörungen. Auch zur Geburtsvorbereitung sowie im Wochenbett kann sie die körpereigene Regulation fördern.
Akupunktur ist eine Privatleistung und erfolgt nach individueller Absprache.
K‑Taping
K‑Taping kann den Körper bei schwangerschafts- und wochenbettbedingten Beschwerden gezielt unterstützen. Durch elastische Tapes werden Muskulatur, Bänder und Lymphfluss entlastet – zum Beispiel bei Rücken- oder Symphysenschmerzen, Wassereinlagerungen oder Milchstau.
Die Anwendung erfolgt ohne Medikamente und ist eine Privatleistung.
Geburtsvorbereitung für Paare
Neben Wissen rund um Geburt, Wochenbett und Stillen geht es um Austausch, Orientierung und die Rolle der begleitenden Person. Der Kurs schafft Raum für Fragen, Vorbereitung und gemeinsames Vertrauen.
Geburtsvorbereitungskurse sind für Schwangere eine Kassenleistung und für deren Partner:innen erheben wir eine Zuzahlung. Bei Privatversicherten gelten die in ihrem Vertrag abgeschlossenen Konditionen.
Schwangerenyoga
Schwangerenyoga ist eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Körper, Atem und Geist. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung stärkst Du Deinen Körper, findest Ruhe und baust Vertrauen in Dich und den Geburtsprozess auf. Gleichzeitig bietet der Kurs Raum für Austausch und Verbindung mit anderen schwangeren Frauen, sodass Du Dich während der Schwangerschaft getragen und begleitet fühlst.
Schwangerenyoga ist eine Privatleistung.
Tanzen für Schwangere
Der Kurs richtet sich an schwangere Personen und lädt dazu ein, über das Tanzen in eine intensive und liebevolle Verbindung mit dem eigenen Körper und dem Baby zu treten. Durch angeleitete Improvisation kommen wir slowly but flowly in kontinuierliche Bewegung, machen uns frei im Kopf und geschmeidig im Körper.
Der Fokus liegt auf dem Spaß an der Bewegung, es werden keine Vorkenntnisse benötigt!
Der Kurs wird von Yasmin Schönmann angeleitet. Yasmin ist freischaffende Tänzerin, Choreografin und Tanzlehrerin für Zeitgenössischen und Urbanen Tanz. Ihr Ziel ist es, Spaß am Tanz zu vermitteln, sowie den Bezug zum eigenen Körper und der eigenen Kreativität zu stärken.
Tanzen in der Schwangerschaft ist eine Privatleistung
Nach der Geburt
Wochenbettbetreuung und Stillberatung
Nach der Geburt betreuen wir im häuslichen Umfeld. In dieser sensiblen Zeit unterstützen wir beim Stillen, beraten bei Beschwerden und Unsicherheiten und begleiten Dich in der Säuglingspflege. Dabei helfen wir Dir, die Signale des Babys besser wahrzunehmen und einzuordnen.
Auch bei Stillproblemen stehen wir Dir beratend zur Seite und suchen gemeinsam nach einer passenden Lösung für Dich und Dein Kind. Eine Still- oder Ernährungsberatung ist auch zu einem späteren Zeitpunkt möglich – zum Beispiel bei Fragen zur Flaschenernährung, Beikosteinführung oder zum Abstillen.
Die Hebammenbetreuung im Wochenbett wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bei Privatversicherten gelten die in ihrem Vertrag abgeschlossenen Konditionen. Zusätzliche Angebote und Leistungen sind Privatleistungen.
Rückbildungsgymnastik
Nach Schwangerschaft und Geburt unterstützen Rückbildungskurse dabei, den Körper schrittweise zu kräftigen. Im Fokus stehen insbesondere der Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Die Übungen sind so aufgebaut, dass der gesamte Körper mit einbezogen wird.
Der Kurs kann mit oder ohne Baby besucht werden. Es finden keine Mutter-Kind-Übungen statt.
Die Kurskosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Rückbildungsgymnastik ist eine Kassenleistung. Voraussetzung ist, dass alle Kurseinheiten bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt stattfinden. Bei Privatversicherten gelten die in ihrem Vertrag abgeschlossenen Konditionen.
Beckenbodentherapie und Physiotherapie
In der physiotherapeutischen Begleitung liegt der Schwerpunkt auf evidenzbasierter Beckenboden- und Schmerztherapie. Das Angebot richtet sich an Menschen in der Schwangerschaft und nach der Geburt, zum Beispiel bei Inkontinenz, Schmerzen, Senkungsbeschwerden oder Fragen rund um Sexualität.
In den Behandlungen werden körperliche Ursachen gezielt erfasst und individuelle Lösungswege erarbeitet. Neben dem Körper werden auch emotionale Aspekte sowie zwischenmenschliche Zusammenhänge berücksichtigt. Die Begleitung erfolgt in einer queer-sensiblen und wertschätzenden Atmosphäre.
Beckenbodentherapie und Physiotherapie sind in unserer Praxis Privatleistungen.
Beikostberatung
Die Beikostberatung wird von unseren Hebammen durchgeführt und kann stattfinden, sobald Dein Baby erstes Interesse an anderer Nahrung zeigt. In der Beratung begleiten wir Dich individuell beim Übergang zur Beikost und gehen auf Deine Fragen ein.
Für die Terminvergabe nutze bitte das Kontaktformular.
Beikostberatung ist eine Kassenleistung.
Eltern & Kind
Rückbildungsyoga
Yoga nach der Geburt stellt das Wohlbefinden der Mutter in den Mittelpunkt. Babys sind herzlich willkommen. In diesem Kurs schaffen wir einen Raum, in dem Mütter sich erholen, neue Kraft aus ihrer Mitte (Beckenraum) aufbauen und zur Ruhe finden können. Die Praxis unterstützt die Regeneration nach der Geburt und stärkt den Körper von innen heraus. Atemübungen und Tiefenentspannung fördern Erholung und unterstützen das Nervensystem. Gleichzeitig entsteht Raum für Begegnung mit anderen Müttern – ein Ort, an dem die Fürsorge für sich selbst und für das Kind selbstverständlich zusammengehören.
Rückbildungsyoga ist eine Privatleistung.
Babymassage und Baby-Yoga
Babymassage ist eine achtsame Möglichkeit, über Berührung Nähe, Vertrauen und Bindung aufzubauen. Die indische Babymassage hat ihren Ursprung im Ayurveda und unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung Ihres Babys.
Der Kurs wird von Sangeeta Lerner geleitet, die durch ihre Herkunft eng mit dieser Tradition verbunden ist und sie behutsam weitergibt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Babymassage ist eine Privatleistung.
Erste Hilfe am Baby und Kind
Notsituationen mit Babys oder Kleinkindern sind für Eltern und Betreuungspersonen besonders belastend. In diesem Kompaktseminar vermitteln wir grundlegendes Wissen und praktische Handlungssicherheit, um Notfälle richtig einzuschätzen und im Ernstfall angemessen zu reagieren.
Das Seminar richtet sich an Schwangere, junge Eltern und alle Interessierten. Neben theoretischem Wissen werden praktische Übungen durchgeführt, unter anderem zu Wiederbelebung bei Säuglingen und Kindern, dem Entfernen von Fremdkörpern aus den Atemwegen sowie zum Umgang mit Fieberkrämpfen, Vergiftungen und thermischen Verletzungen. Das Seminar dauert vier Stunden.
Das Seminar kann mit Teilnahmebescheinigung bei verschiedenen Krankenkassen eingereicht und erstattet werden.
Väterkurs
Dieser Kurs richtet sich an werdende Väter und ergänzt die klassische Geburtsvorbereitung. Im Fokus stehen die Geburt aus Väterperspektive sowie die ersten Monate mit dem Baby. In einem dreistündigen Kurs werden praktische Grundlagen vermittelt, unter anderem zum sicheren Umgang mit dem Baby, zu bindungsorientierter Elternschaft, zum Umgang mit einem schreienden Baby sowie zu Wochenbett und Paarbeziehung nach der Geburt.
Väterkurse sind eine Privatleistung.
Organisation & Kosten
Terminvergabe:
Alle Termine erfolgen nach individueller Absprache und je nach freier Kapazität.
Kosten & Abrechnung:
Originäre Hebammenleistung sind im Hebammenhilfevertrag aufgeführt und werden vollumfänglich von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
- Leistungen wie Akupunktur und K‑Taping sind Privatleistungen.
- Kursangebote werden – je nach Kursform – teilweise von den Krankenkassen übernommen oder privat abgerechnet.
- Die Kursleitung setzt sich mit Dir in Verbindung um die Abrechnungsmodalitäten zu klären.
Anmeldung & Anfragen:
- Kursanfragen erfolgen ausschließlich über die jeweilige Kursseite.
- Bei allen anderen Anliegen, z. B. Betreuung, individuelle Termine, Angebote, nutze bitte das Kontaktformular.